26/09/2011

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Olá galera, vixi final de semana tenso demais, nem quero relembrar o que consumi porque foi muita besteira,  fui a 2 churrasco, e comi bastante, ah nem me pesei porque sei que vai dar desanimo danado, só vou me pesar na sexta porque até lá perco o que consumi nesses 2
dias de farra (será?), acho que estava comemorando os dias eliminados, como tudo não é alegria eu nem lembrei  de RA na roda de amigos,  tirei até poucas fotos acho do dia de sábado,domingo então eu não tirei uma, e longe da minha balança, o mundo parece estranho, sem pesagem a noite para saber como estou indo, mas enfim, só volto postar agora na sexta com minha nova pesagem, e o que consumi na semana e os exercícios que fiz,decidi fazer assim para eu não ter que postar todos os dias, sexta eu posto o que fiz na semana achei melhor assim..
Fora que não fiz nenhuma AF final de semana... nossa é tenso isso, mas é bom pelo menos sei aonde tenho que ter cuidado, essa semana tenho que treinar mais e descansar mais e comer mais! pretendo fazer 2:30 por dia de caminhada um dia sim outro dia não, abraços a todos.

10 comentários:

  1. GAUCHA TRI LEGAL! disse...

    Nossa churrasco, faz 7 anos que nao como uma churras. Que saudade disso! Abracos e um otima semana.

  2. Liza Maria disse...

    As vezes é complicado o fds, mas temos que passar por ele né, rsrsrsrs

  3. Marjorie disse...

    Eduardo! Tenho certeza que até o final de semana vc não só vai ter perdido o que recuperou (se é que vc recuperou alguma coisa... rs) e ainda vai eliminar um pesinho a mais!
    Capricha aí que o metabolismo acelerado vocês homens já nasceram com ele... estão um passo a frente de nós, viu?!
    ;)
    Ótima semana pra vc!

  4. Quequel disse...

    Aos amigos do RJ: dia 12 de outubro próximo vai rolar a "CAMINHADA DO RECREIO", uma iniciativa de um grupo de profissionais da saúde pelo Dia das Doenças Reumáticas, com o intuito de melhorar a qualidade de vida e promover a prevenção de doenças reumáticas através do esporte. A inscrição é gratuita, no site do evento, até o dia 10/10 e a entrega do kit de participação será no próprio local do evento. Durante o dia haverá sorteios de brindes, entre eles, duas passagens aéreas ida e volta para Salvador. Para nós que estamos buscando, acima de tudo, qualidade de vida, é uma ótima oportunidade de sair da rotina, ficarmos em dia com nossas atividades físicas e ainda conciliar com um pouco de diversão. Eu, com certeza vou estar lá! Pra quem se interessar, o site do evento é http://caminhadadorecreio.com.br/. Beijos!

  5. Geraldo Luiz disse...

    Parabéns, Eduardo, pela sua expressiva perda de peso.

    Um grande abraço,

    Geraldo Luiz.
    http://balonado.wordpress.com

  6. Isabela disse...

    Parabééns pelo emagrecimento no desafio, continue firme na luta! beijos ;*

  7. Marjorie disse...

    Oi Eduardo!!
    Te mandei um e-mail com umas perguntinhas... Se você puder me responder o quanto antes te agradeço... Quero fazer um post com os TOP 5 da primeira pesagem do Desafio de Natal!! ;)

    Obrigada!

  8. Liza Maria disse...

    Nem fala é duro ter que recuperar o tempo perdido, mas fazer o que né temos que seguir em frente.

  9. Gi disse...

    Oieeeee menino final de semana e sempre complicado viu mais sei que uma semaninha perfeitinha manda embora qualquer exageiro que possa ter comido rsrs.
    E espero que tenha bons resultados na sua proxima pesagem viu abraços.

  10. Vanessa Mendes disse...

    ola... também estou no desafio, e passei aqui para te dar os parabéns....
    bjus....

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