14/09/2011

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 Meu nome é Eduardo, tenho 20 anos sofro já algum tempo, com  a obesidade hoje peso 137,1 kg (tenso) tenho 1,79 de altura,meu imc é de 42,8 pretendo chegar aos 85kg,eliminar 50kg não estipulei um tempo,porque já 
tenho a obesidade a anos hehe,e não vai ser de um dia para outro que irei eliminar todo esse peso decidi fazer o blog sobre a minha RA (Reeducação Alimentar) acredito que um blog irá me motivar muito mais a seguir a RA irei me pesar semanalmente todas ás quartas feiras, para ver o resultado que obtive na semana, irei postar tudo que consumi no diaas atividades que fiz e como me senti...
Pesagem Terça Feira 13/09/2011
Café da Manhã : 2 Laranjas
Lanche da Tarde: Meio pão com manteiga.






































Jantar : Sopa hehe comi 2 pratos dela ..




















Fiz 30 minutos de caminhada a noite, não senti muita fome bebi bastante água  uns 3 litros fácil, e amanhã é outro dia!

As pesagens agora irá acontecer nas sextas, motivo estou participando de um desafio para o natal todas as sextas ok? 

4 comentários:

  1. Marjorie disse...

    Oi Eduardo! Fiquei muito feliz por você estar participando do desafio com a gente! Super legal, viu?! Tenho certeza que juntos vamos conseguir chegar no nosso objetivo.

    Ah, já alterei tua meta para o Natal deste ano, ok?!

    Ótimo final de semana pra vc!
    Abraço

  2. Humberto disse...

    Dae Eduardo, boa sorte na R.A cara. Precisando de alguma ajuda pode da um toque. Abração

  3. Eduardo Silva disse...

    @Marjorie : Obrigado marjorie, sim vamos, e muito obrigado pelo seu desafio caiu como uma luva rs,ótimo fds para você também!


    @Humberto: valeu humberto,vi a sua trajetória é inspiradora para mim, abração !

  4. Bel do Lu disse...

    Olá, somente agora consegui acessar o seu blog e outros, pois o Blogger não está me ajudando. Obrigada pela visita e comentário em meu blog.
    Vamos que vamos com essa RA!

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