Meu nome é Eduardo, tenho 20 anos sofro já algum tempo, com a obesidade hoje peso 137,1 kg (tenso) tenho 1,79 de altura,meu imc é de 42,8 pretendo chegar aos 85kg,eliminar 50kg não estipulei um tempo,porque já
tenho a obesidade a anos hehe,e não vai ser de um dia para outro que irei eliminar todo esse peso decidi fazer o blog sobre a minha RA (Reeducação Alimentar) acredito que um blog irá me motivar muito mais a seguir a RA irei me pesar semanalmente todas ás quartas feiras, para ver o resultado que obtive na semana, irei postar tudo que consumi no dia, as atividades que fiz e como me senti...
tenho a obesidade a anos hehe,e não vai ser de um dia para outro que irei eliminar todo esse peso decidi fazer o blog sobre a minha RA (Reeducação Alimentar) acredito que um blog irá me motivar muito mais a seguir a RA irei me pesar semanalmente todas ás quartas feiras, para ver o resultado que obtive na semana, irei postar tudo que consumi no dia, as atividades que fiz e como me senti...
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| Pesagem Terça Feira 13/09/2011 |
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| Café da Manhã : 2 Laranjas |
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| Lanche da Tarde: Meio pão com manteiga. |
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| Jantar : Sopa hehe comi 2 pratos dela .. |
Fiz 30 minutos de caminhada a noite, não senti muita fome bebi bastante água uns 3 litros fácil, e amanhã é outro dia!
As pesagens agora irá acontecer nas sextas, motivo estou participando de um desafio para o natal todas as sextas ok?
4 comentários:
Oi Eduardo! Fiquei muito feliz por você estar participando do desafio com a gente! Super legal, viu?! Tenho certeza que juntos vamos conseguir chegar no nosso objetivo.
Ah, já alterei tua meta para o Natal deste ano, ok?!
Ótimo final de semana pra vc!
Abraço
Dae Eduardo, boa sorte na R.A cara. Precisando de alguma ajuda pode da um toque. Abração
@Marjorie : Obrigado marjorie, sim vamos, e muito obrigado pelo seu desafio caiu como uma luva rs,ótimo fds para você também!
@Humberto: valeu humberto,vi a sua trajetória é inspiradora para mim, abração !
Olá, somente agora consegui acessar o seu blog e outros, pois o Blogger não está me ajudando. Obrigada pela visita e comentário em meu blog.
Vamos que vamos com essa RA!
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